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1. 백내장이란?
백내장(白內障, Cataract)은 눈 속의 수정체가 혼탁해지면서 시력 저하를 유발하는 대표적인 안과 질환입니다. 수정체는 원래 투명한 렌즈 역할을 하는 조직으로, 외부에서 들어오는 빛을 망막으로 집중시켜 선명한 상을 만들어 냅니다. 하지만 백내장이 발생하면 이 수정체가 뿌옇게 변해 빛이 제대로 통과하지 못하게 됩니다.
- 백내장은 수정체 혼탁으로 생기는 대표 안과 질환임
- 대표적 증상: 시야 흐림, 눈부심, 복시, 동공 색 변화 등
- 주로 노화와 관련되나 다양한 연령에서 발병 가능
- 세계적으로 실명의 주요 원인 중 하나
2.발병 원인과 증상, 연령대별 발생률
- 주요 원인: 노화, 가족력, 당뇨, 외상, 스테로이드 사용, 영양결핍
- 40대 이후 발병률 증가, 60세 이후 50% 이상 발병
- 밝은 곳에서 증상 심화, 눈부심, 시력저하, 눈의 통증 가능
- 최근 40~50대 환자 비율도 점진적 증가 추세
- 노인성 외에도 선천성·후천성 백내장 존재
3.백내장 증상의 진행 과정
백내장은 천천히 진행되는 질환으로, 초기에는 증상이 미미할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 순서로 증상이 악화됩니다:
- 초기: 경미한 시력 저하, 근거리 시력 일시적 호전 가능
- 중기: 뚜렷한 시야 흐림, 밝은 빛에 눈부심 심화
- 말기: 심각한 시력 손실, 일상생활 불가능, 수술이 필요한 단계
4. 백내장 수술 종류와 비용
백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체(IOL)를 삽입하는 방식입니다.
- 기본 초음파 유화술: 건강보험 적용, 비교적 저렴
- 다초점 인공수정체 수술: 원거리+근거리 교정, 비급여 항목으로 비용 상승
- 레이저 백내장 수술: 정밀하고 회복이 빠름, 고가
- 회복시간:수술 후 1~2개월 회복, 합병증·재수술 사례 극히 드묾
- 평균 수술 비용: 양쪽 수술 기준 100만 ~ 300만 원 이상 (선택한 렌즈와 병원에 따라 다름)
5. 백내장에 좋은 음식과 영양제
- 좋은 음식:
- 당근, 시금치, 브로콜리 (비타민 A 풍부)
- 블루베리, 포도 (항산화제 풍부)
- 토마토, 견과류 (루테인과 제아잔틴 함유)
- 추천 영양제 성분: 루테인, 제아잔틴, 오메가3, 비타민 C/E, 아연
6. 백내장이 발생하는 연령대 비율
- 50대: 20~30%
- 60대: 50% 이상
- 70대 이상: 70~90%
노화와 관련이 깊은 만큼 고령일수록 발병 확률이 높습니다.
7. 백내장 관련 자주 묻는 질문 5가지 (Q&A)
- Q. 백내장은 자연 치유가 되나요?
A. 아닙니다. 한 번 발생하면 자연적으로 회복되지 않으며, 수술로만 개선이 가능합니다. - Q. 백내장 수술은 아플까요?
A. 대부분 국소마취로 진행되어 통증은 거의 없습니다. - Q. 수술 후 바로 일상생활이 가능한가요?
A. 대부분 1~2일 내 가벼운 활동이 가능하며, 완전 회복은 수 주가 걸릴 수 있습니다. - Q. 백내장 수술 후 재발할 수 있나요?
A. 수정체 자체는 제거되므로 재발은 없지만, 후낭혼탁이 생길 수 있어 레이저 치료가 필요할 수 있습니다. - Q. 양쪽 눈을 동시에 수술하나요?
A. 보통은 며칠 간격을 두고 한쪽씩 수술합니다
8. 마무리
백내장은 초기에 발견하여 적절한 관리와 치료를 받는 것이 중요합니다. 40대 이후부터는 정기적인 안과 검진을 통해 수정체 상태를 확인하는 것이 바람직하며, 시력 변화나 눈부심 등의 증상이 나타날 경우 즉시 전문의의 진료를 받아야 합니다.
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