근육 통증의 원인과 종류,증상에 대한 지식 충전하기
근육 통증의 원인과 종류,증상에 대한 지식 충전하기1.근육 통증의 원인과 이유근육 통증은 다양한 원인으로 발생하며, 크게 물리적 원인과 의학적 원인으로 나눌 수 있습니다. 물리적 원인으로는 과도한 운동이나 부상, 나쁜 자세, 근육 피로 등이 있습니다. 예를 들어, 갑자기 강도 높은 운동을 하거나 장시간 같은 자세를 유지하면 근육에 미세한 손상이 발생하여 통증을 유발할 수 있습니다. 의학적 원인으로는 근육 염증, 신경계 문제, 감염, 혈액 순환 장애 등이 있습니다. 또한, 스트레스와 같은 심리적 요인도 근육 긴장을 유발해 통증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 근육통의 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리가 필요합니다. 2.근육 통증의 종류 및 증상1) 전신 근육통원인감기나 독감 같은 바이러스 감염만성 피로 ..
2025. 3. 4.
