한번쯤 고생했을 손목 통증의 원인과 증상,예방법
1. 손목 통증의 원인손목 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적으로 반복적인 손목 사용, 부상, 염증성 질환, 신경 압박, 퇴행성 변화 등이 있습니다.반복적인 손목 사용: 타이핑, 스마트폰 사용, 스포츠(테니스, 골프), 악기 연주 등에서 반복적인 움직임이 누적되면 손목 인대와 힘줄에 무리가 가해집니다.부상: 손목 염좌, 골절, 인대 손상이 발생하면 급성 통증이 나타날 수 있습니다.염증성 질환: 류마티스 관절염, 건초염(힘줄염), 통풍 등이 손목에 염증을 일으켜 통증을 유발합니다.신경 압박: 손목터널증후군(수근관증후군, Carpal Tunnel Syndrome)과 같은 신경 압박 질환이 발생하면 손목뿐만 아니라 손가락 저림도 동반됩니다.퇴행성 변화: 노화로 인한 연골 손상이나 골관절염이 손목..
2025. 3. 7.
