면역력에 좋은 영양제,면역력에 좋은 음식,면역력 향상 생활 습관
면역력은 외부에서 침입하는 바이러스, 세균 등 병원체로부터 몸을 보호하는 자연 방어 시스템입니다. 이 시스템이 약해지면 감기, 알레르기, 각종 감염병에 쉽게 노출될 수 있습니다.1. 면역력은 수치로 확인할 수 있을까요?면역력 자체는 하나의 수치로 명확히 표현되기 어렵지만, 일반적으로 백혈구 수치, 면역글로불린 수치 (IgA, IgG, IgM 등), 림프구 비율, NK세포 활성도 등을 통해 간접적으로 확인할 수 있습니다. 주요 면역 검사 방법CBC(전혈구 검사): 백혈구 수와 종류 분석면역글로불린 검사: IgG, IgA, IgM 수치로 면역력 상태 파악NK세포 활성도 검사: 자연살해세포의 활동성 측정💡 Tip: 병원에서 정기 건강검진 시 요청하면 대부분의 검사에서 확인이 가능합니다.2. 우리 몸의 면..
2025. 4. 12.
